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请在模型上演示巴氏刷牙法
考生:刷牙顺序,从右上后牙开始依次完成左上、左下、右下牙齿唇(颊)面、舌(腭)面及(牙合)面拂刷。将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),刷毛与牙长轴大约成45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上。牙刷放置牙位一般占2~3颗牙的距离。每个位置刷5~10次,然后移至下1个邻牙位置,2个刷牙位置之间应有重叠。
从后牙颊侧以2~3颗牙为一组开始刷牙,用短距离(2~3mm)水平颤动的动作在同一部位数次往返,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷颊面。刷完第一个部位后,将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置,注意与前一个部位保持有重叠的区域,继续刷下一个部位,按顺序刷完上下牙齿的唇(颊)面。用同样的方法刷后牙的舌(腭)面。
刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷。刷(牙合)面时,刷毛指向(牙合)面,稍用力作前后来回刷。应注意刷最后一颗磨牙的远中面,应将刷头向远中方向移动,可以刷到远中面。普通人群每次刷牙时间至少2分钟。每天至少要早晚各刷牙1次,晚上睡前刷牙更重要。
考官提示:
1.刷毛与牙长轴大约成45°角。
2.以2-3颗牙为一组,每个部位至少刷5-10次。
3.每次刷牙至少2分钟,每天至少早晚各刷牙1次。
4.在刷上下前牙舌(腭)面时,一定要将牙刷竖放在牙面上
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